乐清上班族网

标题: 蛋白粉怎么样？ [打印本页]

作者: 夺爱水果刀1 时间: 2021-8-26 15:54
标题: 蛋白粉怎么样？
增肌的都有喝蛋白粉吗？是不是喝了练得快一点。平常是不是也能喝啊？

作者: JGe、Orz 时间: 2021-8-26 16:38
快！

作者: wbyoux 时间: 2021-8-26 16:52
没吃过

作者: zzzzoe 时间: 2021-8-26 16:53
不错的

作者: 龙城 时间: 2021-8-26 18:44
作用不是很大，如你日常伙食肉类蛋类够，蛋白粉就是鸡肋

作者: 无奈碰见你 时间: 2021-8-27 07:20
吃增肌粉，不要吃什么蛋白粉。蛋白粉没什么用。增肌粉平常不吃早饭吃两勺，夜宵吃两勺，买两个六十斤哑铃。一个星期做两次暴力训练，网上做教程练习。其他吃不吃无所谓。水煮鸡胸肉可以吃（不放任何香料）。练习胸肌，

作者: sb5454 时间: 2021-8-27 09:34
接受喝了也变不大的事实。

作者: 夺爱水果刀1 时间: 2021-8-27 14:04

sb5454 发表于 2021-08-27 09:34
接受喝了也变不大的事实。

作者: 夺爱水果刀1 时间: 2021-8-27 14:04

龙城发表于 2021-08-26 18:44
作用不是很大，如你日常伙食肉类蛋类够，蛋白粉就是鸡肋

我看我身边的都有喝

作者: 西米囊 时间: 2021-8-27 22:19
健身人一般会买

欢迎光临乐清上班族网 (http://bbs.5iyq.com/)