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标题: 大家觉得久坐的危害是什么?腰肌劳损...... [打印本页]

作者: mangata    时间: 2021-12-14 16:39
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: 农民工小强    时间: 2021-12-14 16:54
大肚腩
作者: 小一号人物    时间: 2021-12-14 17:07
久坐易断子绝孙。
作者: 青春不打折    时间: 2021-12-14 17:07
蛋疼
作者: HTZ0105    时间: 2021-12-14 17:34
痔疮
作者: 性情冷淡    时间: 2021-12-14 17:40
前列腺炎
作者: 不再问1105    时间: 2021-12-14 22:42
腿变粗了
作者: Aldridge    时间: 2021-12-14 23:21
久坐关系不大,只要你周末有运动,增强腰肌强度,就不会有腰肌劳损。我也是一年多没运动,腰肌劳损疼的不行。前段时间开始长跑1次10公里,一周跑一到两次,现在腰椎基本不疼了。
作者: 小侠女    时间: 2021-12-14 23:52
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作者: 一路顺丰    时间: 2021-12-15 00:20
男的女的痔疮
作者: 萧不笑    时间: 2021-12-15 07:51
腰椎间盘突出、大肚腩、前列腺
作者: 淡定很蛋疼    时间: 2021-12-15 08:50
小侠女 发表于 2021-12-14 23:52
不是说跑步伤膝盖吗

在跑步机上跑,稍微好点。
作者: 偶滴神呐    时间: 2021-12-15 11:22
别坐久了,会后悔的,
作者: 起头帅帅    时间: 2021-12-15 11:46
我们写书法的一个大作品连续写六个小时,现在腰都快不是腰了,定期要去推拿放松
作者: Aldridge    时间: 2021-12-15 12:20
小侠女 发表于 2021-12-14 23:52
不是说跑步伤膝盖吗

现在到处都是塑胶跑道,袜子,鞋子,护膝都有减震和防护的功能。除非你是穿丝袜,硬板鞋在水泥地上跑,那才会膝盖有损害。
作者: gasbal    时间: 2021-12-15 12:37
小侠女 发表于 2021-12-14 23:52
不是说跑步伤膝盖吗

爬山那才叫伤膝盖,跑步每天几公里,没事的,人没这么脆弱!
作者: 天涯海角123    时间: 2021-12-15 21:28
久坐真的会前列腺炎的,所以久坐的人一定要适当运动下
作者: 正在跟你说    时间: 2021-12-15 21:51
久坐伤害真的很大,先是腰肌劳损,再是腰椎间盘突出和前列腺炎。总结就是久坐伤腰又伤肾,久坐最终的结局是年轻人不孕不育,老年人要命
作者: Outsider—    时间: 2021-12-15 22:53
我就有点腰肌劳损啊
作者: 龙城    时间: 2021-12-16 01:34
你想轻拉,是腰椎间盘突出,或增生,,,逼的我改变了工作,做回了自己的老本行




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