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标题: 讨教 [打印本页]

作者: 小侠女    时间: 2022-6-2 15:19
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作者: 黄阿明    时间: 2022-6-2 15:32
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作者: bbsbky    时间: 2022-6-2 15:38
游泳
作者: zhj_jo    时间: 2022-6-2 16:07
瑜伽?
作者: 一树    时间: 2022-6-2 16:23
我也坐等,即不伤害膝盖,又能练就马甲线,细腿,然后时间又不要花太多。   其实没有吧,付出的和收获成正比
作者: 小侠女    时间: 2022-6-3 08:26
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作者: 虚空假面    时间: 2022-6-3 16:54
这边建议你保持好心情,别想着运动了
作者: 大德为生    时间: 2022-6-3 18:56
早上7点到9点,下午3点到5点。一定要有阳光有氧运动。就可以。最好找个无风的环境,切记室内千万不要运动。
作者: 洁尘    时间: 2022-7-8 13:13
小侠女 发表于 2022-06-03 08:26
刘畊宏是抖音上看吗?

本草纲目也就可以了
作者: 小楽哥    时间: 2022-7-11 23:50
考啥呢?
作者: 淡定很蛋疼    时间: 2022-7-12 08:05
Keep软件




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