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标题: 乐清族友：我该怎么办？！我才30岁！就查出了脂肪肝... [打印本页]

作者: 帝王江山 时间: 2022-6-4 17:15
标题: 乐清族友：我该怎么办？！我才30岁！就查出了脂肪肝...

30岁有脂肪肝了，怎么办

感觉30岁这身体大不如前了，查出了脂肪肝，该怎么办？

作者: 记事本2019 时间: 2022-6-4 19:11
多跑步多运动

作者: 石大大大 时间: 2022-6-4 19:18
吃的太好了，没事干点体力活，出点汗

作者: zjwzls001 时间: 2022-6-4 19:45
我也有……跑步吧

作者: YONG、 时间: 2022-6-4 21:54
减肥就好了

作者: 专治煞笔 时间: 2022-6-4 22:04
定勒，估计也就轻微，没啥事，动起来，少吃点

作者: 22214265 时间: 2022-6-4 22:08
修身养性呗

作者: 五十年以后 时间: 2022-6-4 22:37
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作者: yqzb123 时间: 2022-6-4 22:53
现在年轻人很多有，喝酒爱吃油炸烧烤，熬夜，不运动，长期久坐

作者: Aldridge 时间: 2022-6-5 01:17
坚持每天长跑10公里，不仅什么肝都没了，还是瘦成一道闪电

作者: ctznc 时间: 2022-6-5 01:57
富贵病躺平吧家里不愁吃喝

作者: 潘小潘潘 时间: 2022-6-5 10:20
搞的好像只有您有脂肪肝一样，定嘞起。

作者: 海中星 时间: 2022-6-5 10:33
尼哪，多喝点。

作者: 星星的我 时间: 2022-6-5 10:37
来工地搬砖吧，半年包好

作者: chengchencan 时间: 2022-6-5 10:39
一样。不要怕。每天跳绳1500个坚持3个月就好了。没了

作者: 流星1991 时间: 2022-6-5 10:45
我28岁体检就有了，没有任何影响，多运动

作者: 乾元拍术调理师 时间: 2022-6-5 11:00
调理一星期身体就能身轻如燕

作者: 清晨！ 时间: 2022-6-5 11:00
多多活动！跑步，爬山，

作者: mov 时间: 2022-6-5 11:03
只能养着

作者: 没个性 时间: 2022-6-5 11:04
富贵病

作者: 银河护胃队 时间: 2022-6-5 11:08
25岁就有了

不屑的努力跑步没了

作者: 姑娘家 时间: 2022-6-5 11:08
运动起来

作者: 七月茶花谁挽纱 时间: 2022-6-5 11:14
多吃蔬菜水果多运动，，现在很多年轻人都有，都是熬夜喝酒玩手机惹的祸

作者: 骑着蜗牛去上班 时间: 2022-6-5 11:14
保温杯里泡枸杞，动起来

作者: 可爱的小糖果 时间: 2022-6-5 11:16
多运动多出去走走，别天天玩手机

作者: 花好月圆1 时间: 2022-6-5 11:16
清淡饮食多运动

作者: 圆宇圆 时间: 2022-6-5 11:17
回来咯回来咯

作者: hdy 时间: 2022-6-5 11:20
锻炼

作者: 乐清公民 时间: 2022-6-5 11:28
从此吃素

作者: 龙门槐舍2 时间: 2022-6-5 11:28
少喝酒

作者: 尾翼 时间: 2022-6-5 11:31
要多多锻炼身体，减减肥就没事了

作者: 三前锋 时间: 2022-6-5 11:41
坚持太难

作者: 叶以沫 时间: 2022-6-5 11:42

吃素点

作者: 聪222 时间: 2022-6-5 11:46
我老公也有，哎

作者: 1356777 时间: 2022-6-5 11:52
戒酒，少吃荤菜

作者: 鲁亮亮 时间: 2022-6-5 11:54
少喝酒

作者: 不再问1105 时间: 2022-6-5 12:03
多运动

作者: WZFDHJC 时间: 2022-6-5 12:11
我们都要运动起来

作者: 团子呢 时间: 2022-6-5 12:16
少吃多动

作者: 风云直播 时间: 2022-6-5 12:17
多多运动，最好是游泳。

作者: 老大地幸福 时间: 2022-6-5 12:17
素食一个月就好了

作者: 我是你de德芙 时间: 2022-6-5 12:21
去医院看看

作者: 你在哪丶 时间: 2022-6-5 12:30
不是很正常嘛

作者: ~阑~ 时间: 2022-6-5 12:31
完了，芭比Q了

作者: 2019快过完了 时间: 2022-6-5 12:41
减减肥

作者: yLW 时间: 2022-6-5 12:44
路过

作者: 锋GG 时间: 2022-6-5 12:47
忌口段练定时检查

作者: 多愁伤感 时间: 2022-6-5 12:53
胖都有

作者: 兄弟我 时间: 2022-6-5 12:55
多跑步运动，少喝酒少油腻少甜食，坚持一年就完全可逆转

作者: ka12389 时间: 2022-6-5 12:58
减肥

作者: 乐善人生 时间: 2022-6-5 13:00
不吃不喝了

作者: 春天到了123 时间: 2022-6-5 13:01
都运动

作者: 孤单小白 时间: 2022-6-5 13:02
脂肪肝正常的很，多锻炼下

作者: 怡筠 时间: 2022-6-5 13:06
减肥加运动

作者: 装火灵清 时间: 2022-6-5 13:10
是怎么感觉到的

作者: 神抽狗 时间: 2022-6-5 13:12
开始养生加运动

作者: Willing-陆 时间: 2022-6-5 13:16
没关系啊！快快锻炼，运动减肥

作者: 爱为永恒 时间: 2022-6-5 13:18
多运动吃些水果蔬菜

作者: @wasabi 时间: 2022-6-5 13:27
我只是穷

作者: renduoduo123 时间: 2022-6-5 13:27
运动咯

作者: zm123654 时间: 2022-6-5 13:28
多运动

作者: 强光头 时间: 2022-6-5 13:33
管住嘴，迈开腿

作者: 书云 时间: 2022-6-5 13:46
跑步就好，运动量上去就没有了

作者: 13488390946 时间: 2022-6-5 13:48
多运动，出点汗

作者: 火焰爱雪糕 时间: 2022-6-5 13:49
跟吃的有关吧

作者: zsc2962177 时间: 2022-6-5 13:50
太胖了吧要多多运动最好减肥

作者: 名字不能短 时间: 2022-6-5 14:01
剪掉脂肪

作者: lty 时间: 2022-6-5 14:04
跑起来

作者: 账号已被盗用 时间: 2022-6-5 14:07

40岁的我，也有脂肪肝。。。

作者: 博今电子-赵 时间: 2022-6-5 14:11
脂肪肝没什么的，不过得重视起来了

作者: wing81 时间: 2022-6-5 14:21
很正常，不要奇怪

作者: zy蕃茄炒蛋 时间: 2022-6-5 14:26
去看医生呗

作者: 发帖打铁闪人 时间: 2022-6-5 14:31
运动啊，少吃多动

作者: 黄土高坡 时间: 2022-6-5 14:35
运动可以安排了

作者: wycyw 时间: 2022-6-5 14:37

作者: 高s 时间: 2022-6-5 14:48
现在要开始保养了

作者: nimagebi 时间: 2022-6-5 14:52
厉害了

作者: 星xin 时间: 2022-6-5 14:53
厉害了

作者: ql80 时间: 2022-6-5 14:53
多锻炼身体

作者: 海洋踩沙滩乱来 时间: 2022-6-5 15:17
油腻的少吃，多多锻炼，一点事也没有

作者: 汤浇糯米饭 时间: 2022-6-5 15:52
脂肪肝怕什么，基本都有一点的，每周坚持四次有氧运动就行了

作者: Jinzzlachanj 时间: 2022-6-5 15:56
我也是啊

作者: 乐清女婿 时间: 2022-6-5 16:54
戒酒，戒油腻，一周抽3天晚上去跑个5公里慢跑，贵在坚持

作者: eastkiller 时间: 2022-6-5 17:00
运动

作者: 云层 时间: 2022-6-5 18:14
运动

作者: 勇往直前GO 时间: 2022-6-5 18:22
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作者: 人生如戏500 时间: 2022-6-5 18:32
管住嘴迈开腿

作者: 啊楠烟酒商行 时间: 2022-6-5 18:49
吓死你咯

作者: 谈何容易 时间: 2022-6-5 19:37
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作者: 雷哥哥 时间: 2022-6-5 20:23
我23岁酒查出脂肪肝了

作者: 一网情深 时间: 2022-6-5 20:49
胖的人多脂肪肝，别怕，减肥就好

作者: 太平保险丹 时间: 2022-6-5 20:58
饮食问题吧

作者: c107107 时间: 2022-6-5 22:54
胖的人都有

作者: A双 时间: 2022-6-5 23:09

Aldridge 发表于 2022-06-05 01:17
坚持每天长跑10公里，不仅什么肝都没了，还是瘦成一道闪电

10公里就算长跑了吗那我天天长跑

作者: 永？？？ 时间: 2022-6-6 08:39
30岁跟脂肪肝有什么关联

作者: aixiaier_ 时间: 2022-6-6 09:11
脂肪肝可逆转，多运动，注意饮食，可以逆转的，，

作者: maodengjiang 时间: 2022-6-6 09:12
运动运动运动

作者: hllshi 时间: 2022-6-6 09:21
脂肪肝-肝硬化-肝癌三部曲

作者: bolbolboom 时间: 2022-6-6 09:31

Aldridge 发表于 2022-06-05 01:17
坚持每天长跑10公里，不仅什么肝都没了，还是瘦成一道闪电

这强度，一年以后膝盖整废了哈哈哈

作者: 刘忠波 时间: 2022-6-6 11:09
每个多少都有的，管住嘴迈开腿就好了

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