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标题: 有啥治疗便秘好方法 [打印本页]

作者: hdy 时间: 2022-11-19 10:14
标题: 有啥治疗便秘好方法
有啥治疗便秘好方法

作者: 苹果哥 时间: 2022-11-19 10:29
开塞露！

作者: 芈侣 时间: 2022-11-19 10:33
火龙果加香蕉加酸奶，喝一段时间试试要，我前女友就是这么喝好的

作者: laycher 时间: 2022-11-19 10:37
新西兰有款保健品，nu-lax。可以试试，通便的。

作者: 大德为生 时间: 2022-11-19 10:52
便秘大部分是脾虚。疏通脾经大穴，足三里穴太白穴三阴交穴。食疗吃红薯不错，最好补点气，吃点黄芪

作者: AK.. 时间: 2022-11-19 11:06
抽根烟立马好

作者: 849250402 时间: 2022-11-19 11:20
每天早上一瓶牛奶

作者: 最强八卦王者 时间: 2022-11-19 11:24
短期开塞露，长期早睡早起多喝水，健康饮食，香蕉火龙果

作者: 账号已被盗用 时间: 2022-11-19 11:25
吃馊了的菜，拉肚子。。。

作者: rayfen2008 时间: 2022-11-19 11:26
芹菜打成汁，最好是生的，效果刚刚的。

作者: 曾经我来过 时间: 2022-11-19 12:48
跑步也是一种方法

作者: 乐清公民 时间: 2022-11-19 13:23
蜂蜜水。多吃蔬菜少吃肉。多吃些富含纤维素的食物。

作者: 雷雷雷同学 时间: 2022-11-19 14:59
熬夜，可乐，体虚了就拉稀

作者: 海里的鹰 时间: 2022-11-19 15:25
雪莲果

作者: 春暖雁回 时间: 2022-11-19 16:31
吃益生菌，纤维粉，还有补钙也有可能缓解便秘

作者: 1983龘 时间: 2022-11-19 16:40
手指扣

作者: 13905878659 时间: 2022-11-19 16:46
火龙果加酸奶

作者: cfdy2 时间: 2022-11-19 17:10
早上吃燕麦片

作者: 凯凯很六 时间: 2022-11-19 18:46

雷雷雷同学发表于 2022-11-19 14:59
熬夜，可乐，体虚了就拉稀

你是懂拉稀的

作者: 陈正海 时间: 2022-11-20 15:33
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作者: 我是居里燕儿 时间: 2022-11-20 17:47
雪莲果

作者: 乐清油卵 时间: 2022-11-20 22:19
某莱士

作者: 阿凯吧 时间: 2022-11-22 00:38
吃点西瓜就

作者: 凤凰果香 时间: 2022-11-25 09:46
便秘是一个复杂的问题
一般人会以为大便拉不出是肠道的问题
其实有可能是神经的问题
在卫生间里玩手机
心思在云端上
再用力也和菊花没关系啊
其实是这样的
肛门有便意向大脑发信号
大脑发出指令神经传导到肛门
括约肌松弛这样再用力就有的放矢了
轻视了这个神经传导过程
再怎么样努力也是白费力气

作者: wanxiner 时间: 2022-11-25 10:13
像我这种，一瓶纯牛奶必拉稀。

作者: 凤凰果香 时间: 2022-11-25 10:19
所以便意是非常宝贵的
早起喝一杯水睡前揉腹一百下
吃点粗粮水果快走锻炼等等
都是有帮助的

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