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标题: 节食减肥对身体伤害很大，能不节食就不要节食 [打印本页]

作者: 猫咪不在家 时间: 2023-11-10 11:17
标题: 节食减肥对身体伤害很大，能不节食就不要节食
很多女生节食减肥会导致月经不调，脱发，脾气暴躁，脸色发黄，配合运动，碳水还是要吃的呀！

作者: HTZ0105 时间: 2023-11-10 12:17
恭喜恭喜

作者: 白马过平川 时间: 2023-11-10 13:39
但是大部分人就是懒的运动，然后通过节食减肥

作者: yancz88 时间: 2023-11-10 13:40
运动减肥下来看起来比节食减肥瘦的更好看

作者: 海蓝色裙子少女 时间: 2023-11-10 13:41
多运动少吃才是王道

作者: 苏亦小仙女 时间: 2023-11-10 13:41
我是中午正常吃，晚上吃简餐目前瘦了2斤了

作者: 猫咪不在家 时间: 2023-11-10 14:04

HTZ0105 发表于 2023-11-10 12:17
恭喜恭喜

恭喜个什么

作者: 猫咪不在家 时间: 2023-11-10 14:04

白马过平川发表于 2023-11-10 13:39
但是大部分人就是懒的运动，然后通过节食减肥

是的

作者: 猫咪不在家 时间: 2023-11-10 14:04

yancz88 发表于 2023-11-10 13:40
运动减肥下来看起来比节食减肥瘦的更好看

赞同

作者: 猫咪不在家 时间: 2023-11-10 14:05

海蓝色裙子少女发表于 2023-11-10 13:41
多运动少吃才是王道

是的

作者: 猫咪不在家 时间: 2023-11-10 14:05

苏亦小仙女发表于 2023-11-10 13:41
我是中午正常吃，晚上吃简餐目前瘦了2斤了

哇厉害

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