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标题: 谁懂 [打印本页]

作者: x小鱼 时间: 2023-11-12 14:32
标题: 谁懂
多吃菜吃容易瘦还是少吃菜多吃饭容易瘦

作者: 山令头 时间: 2023-11-12 14:55
血糖高医生叫我少吃饭多吃菜多运动，面条几乎不碰饭小半碗菜随便吃肥肉不能吃，4个月已经瘦了快20斤

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