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标题:
爱耳日 ▏关心所有人的听力健康
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作者:
乐清之窗
时间:
2021-3-1 09:42
标题:
爱耳日 ▏关心所有人的听力健康
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2021年3月3日,全国第22次爱耳日,今年爱耳日的主题是:人人享有听力健康!筛查、康复和沟通是这次爱耳日的关键词。呼吁全人类采取行动,解决整个生命历程中的听力损失和耳部疾病问题。
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好的听力和沟通在每个年龄段都非常重要。这几个措施可预防一些听力损失(及相关耳部疾病):噪声防护、好的耳朵保健习惯和免疫接种等。若得到及时恰当的治疗,一些听力损失(及相关耳部疾病)是可以得到解决的。
有听力损失风险的人,需要定期检查听力。有听力损失(或相关耳部疾病)的人应向听力相关专业人士寻求帮助。今年主题重点突出一个“ALL”,即“所有”。这意味着,无论是哪类人,都与听力相关,都需要关心听力健康,都应享有听力健康。
为继续普及听力健康知识,提高社会爱耳护耳意识,尽早发现听力损失并采取早诊断、早干预措施和康复训练,落实国家救助政策,响应此次次爱耳日的主题,
乐清市第三人民医院耳鼻咽喉科将在3月3日当天为30位提前预约的就诊患者免费开展耳部常规检查及听力测试。
时间:
门诊上班时间内:8:00-11:30 1:30-5:00
名额分配:
上午15位,下午15位。
活动地点:
门诊四楼耳鼻咽喉科
咨询电话:
0577-57170032。
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具有爱耳意识:
① 日常生活防噪音 长时间接触机器轰鸣、车间喧闹等各种噪音,会导致内耳微细血管处于痉挛状态,内耳血供减少,听力也会急剧减退。
② 良好的心理状态 长期处于急躁、恼怒的状态,会导致体内植物神经失去正常的调节功能,使内耳发生缺血、水肿和听力障碍。
③ 学会按摩 每天早晚5—10分钟按摩耳垂前后的处风穴和听会穴,可以增加内耳血液循环,保护听力。
④ 注意用药 避免庆大霉素、卡那霉素等毒性药物的使用。
⑤ 最好不要挖耳朵 用耳勺等经常掏挖耳朵,容易碰伤耳道,引起感染、发炎甚至导致鼓膜穿孔。在难受时,可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道。
⑥ 护耳补肾 中医认为听力减退与肾虚有关,因此可以食用芝麻、核桃粥等。
⑦ 不长时间使用耳机 耳机音量过大或使用时间过长,均会导致听力下降。
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来源:乐清市第三人民医院
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