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微雨众卉新，一雷惊蛰始。
就在今天（3月5日）21 时 58 分 43 秒，我们正式迎来二十四节气里最有 “气势” 的节气 —— 惊蛰！春雷一响，万物苏醒，大地回春，乐清的春天真的来啦～
不少小伙伴都在问：今天下雨又阴冷，乐清接下来天气怎么样？还会冷吗？
小编从乐清气象台拿到最新消息，好消息马上安排👇
今天雨水在线，体感阴冷潮湿；
明天（周五）天气直接大反转！
雨水退场，阳光回归，晴好天气上线，最高温直奔20℃上下，舒服又治愈～
这个双休日天气同样在线，非常适合出门踏青、赏花、晒太阳，好好拥抱春天。
不过小编要提醒大家：受晴空辐射影响，周末最低温会跌到个位数，昼夜温差大，气温起伏明显，穿衣一定要灵活，千万别感冒啦！
这波晴好天气会一直持续到下周二（10 日左右），未来几天阳光在线，但整体体感偏凉，别急着把厚衣服收起来，慢慢减衣、做好保暖才是正确打开方式。
惊蛰养生小提醒，收好不生病
惊蛰一到，阳气升发，肝火易旺，养生跟着节气走，一年身体都舒坦～
🍵 饮食清淡，养肝健脾多吃梨、枇杷、菠菜、黄瓜等滋阴润燥的食物；适当吃韭菜、洋葱、生姜、葱等温和食材；糯米、黑米、南瓜、红枣、核桃也很适合养脾胃。尽量少吃生冷，保护肠胃。
☀️ 作息跟着太阳走春季宜晚睡早起，顺应日出节奏，多晒太阳能帮身体升阳气；白天做做舒缓运动，睡前泡个脚，少看手机，睡眠更安稳。
仲春伊始，春雷萌动，气温慢慢回升，这周末又恰逢妇女节，快约上家人朋友，走出家门，去公园、去山间，和乐清的春天撞个满怀吧～ | 
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