小孩哥的忠告。。。

去中金汇，正大广场玩耍，地推小哥哥，小姐姐，一上来就说：大叔游泳健身要不要了解一下？我TMd想说，我才40几岁的小孩哥，你居然叫我大叔合适吗？实际说了：不要，谢谢。其实内心在说：滚犊子。最近跑步心率高达170-180，温度高是一方面，另一方面是跟自己喝饮料有很大的关系。另外自己经常头疼，尿黄还带泡沫，大号也带泡沫，其实这都是糖尿病的前兆。记得我一同事每天必须喝两瓶以上的饮料，去年查出糖尿病，才30来岁。不法商家在饮料里面放的很多都是甜蜜素，白砂糖可能还稍微好点。为了活长一点，经久耐造一点，建议青年朋友别喝饮料，让自己健康一点，让不法商家生存不下去。什么时候可以喝一点呢？高强度运动后可以适当的喝一点饮料，最好是选择大牌子的。各位共勉哈

40多岁，被叫大叔，也是到这个年龄了，心放宽心吧，我小学同学都做外婆了。

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哈哈，地推小哥哥，小姐姐培训不到位

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40岁，结婚早点孩子都15岁了。没办法也要接受行情了。

40岁被喊大叔不是很正常？我记得前些年一些高中生喊我叔叔我有点诧异，现在都坦然接受了。这个时代是00后的了，我们再过10年就可以被扫进垃圾堆了

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看看自拍

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奶茶里加的就是白砂糖才伤害大，因为一杯要加几十克的白砂糖，甜蜜素的甜度是白砂糖的3000倍，加多了还会苦，根本不可能加多

什么意思呀 发表于 2025-9-1 16:48
看看自拍

等我8块腹肌了再上个自拍照哈

sunbeam 发表于 2025-9-2 09:16
奶茶里加的就是白砂糖才伤害大，因为一杯要加几十克的白砂糖，甜蜜素的甜度是白砂糖的3000倍，加多了还会苦 ...

按你的理解奶茶里加的应该不是甜蜜素也不是白砂糖，有没有开过奶茶店的老板现身说法一下。甜蜜素可能更多用于批量的饮料，罐头啥的。现在很多奶茶店，茶饮的生存周期从几年缩短几个月，现在的直播节奏带的飞起

糖尿病也不一定是吃甜的吃出来的，主要还是生活习性问题，生活不规律饮食不健康压力大导致身体内分泌出问题，让自己的代谢紊乱了打破了边界。还有遗传也是会有糖尿病的