减肥好难啊！一不控制就多吃了

清醒知趣 · 发表于 2023-5-16 22:42

减肥好难啊？一不控制就多吃了

A双 · 发表于 2023-5-16 22:46

远动起来慢跑很减脂

我在地球上 · 发表于 2023-5-16 22:48

人生这么苦了减肥干嘛自找苦吃

阿漂 · 发表于 2023-5-17 05:02

我在地球上发表于 2023-5-16 22:48
人生这么苦了减肥干嘛自找苦吃

3高你就不这么想了病都是吃出来的得糖尿病更是苦啊这不能吃那不能吃

记事本2019 · 发表于 2023-5-17 09:12

把吃的热量记录下来，我是不超过1200卡

我在地球上 · 发表于 2023-5-17 12:10

人得什么病都是有定数的很多基因里带的和吃什么关系不是很大这是我的看法

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