量化生活切莫过成“刷量”生活

正文摘要:

　吃饭拿出电子秤，食物热量计算到克；入睡戴智能手环，睡眠周期实时捕捉；运动点开手表，卡路里消耗一看即明……不知从何时起，“量化生活”在年轻群体中颇为流行。从吃吃喝喝到行走坐卧，仿佛各个生活模块都可进行 ...