跳绳太多累死膝盖

非全面屏 · 发表于 2022-6-2 13:49

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zbj16961 · 发表于 2022-6-2 14:19

去年跳绳一个月，减了十来斤，脚伤了躺了2个月，又胖回去15斤

阿拉不是神油 · 发表于 2022-6-2 14:28

年纪大了运动过量

小侠女 · 发表于 2022-6-2 15:13

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死宅的胖妞 · 发表于 2022-6-2 15:16

小侠女发表于 2022-06-02 15:13
什么运动不伤膝盖

游泳

末代港督 · 发表于 2022-6-2 20:25

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Jinzzlachanj · 发表于 2022-6-3 07:08

每天500-1000就够了

瘦肉丸， · 发表于 2022-6-3 21:27

啊，每天1600的瑟瑟发抖了……

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跳绳太多 累死膝盖