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大家有什么缓解颈椎疼的办法吗

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楼主

澎湃小伙西西 发表于 2023-11-21 17:35 | 只看该作者回帖奖励

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要死了呃呃呃呃，上班天天坐在那边，颈椎好痛

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沙发

芳心纵火饭 发表于 2023-11-21 17:45 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省嘉兴市联通

去医院理疗一下说不定会好

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板凳

巷子 发表于 2023-11-21 17:51 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省温州市移动

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地板

橙子桔子柚子 发表于 2023-11-21 18:25 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省温州市移动

我买了个人体工学椅也不知道有没有用

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5^#

HTZ0105 发表于 2023-11-21 18:33 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省温州市电信

先正骨，再贴正骨膏药，回家热敷缓解肌肉，等几天后开始锻炼颈部肌肉

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6^#

死在被窝 发表于 2023-11-21 18:41 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省温州市移动

打羽毛球吧还有偶尔去按摩

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7^#

落跑的娘子 发表于 2023-11-21 18:41 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省温州市移动

我脊椎也不好这几天放假在家对着电脑玩游戏不到半天就脖子痛的受不了还头晕以前玩一天都没问题

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8^#

sbrdftg 发表于 2023-11-21 21:13 来自手机 | 只看该作者来自：广东省深圳市电信

打球

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9^#

东楚春申 发表于 2023-11-21 21:14 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省温州市移动

去亚朵买个枕头睡。

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10^#

瑹瑹 发表于 2023-11-21 21:39 | 只看该作者来自：江苏省镇江市移动

换老年机

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