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3月份进入早春，气温回暖的同时存在“倒春寒”现象，呼吸道、感染性腹泻等传染病仍处于流行季节，又逢开工开学，人员聚集也增加了聚集性疫情的风险。民众外出踏青、游春活动开始增多，也需注意出游健康安全。市疾控中心在此提醒广大市民朋友3月关注以下风险点。
01流感、水痘等各类呼吸道传染病
早春天气多变，人体免疫力相对低下，开工开学后易感人群聚集容易造成呼吸道传染病的传播。呼吸道传染病症状表现相似但各有特点，流感多见发热伴畏寒、乏力和全身酸痛；支原体肺炎多见上呼吸道症状迁延加重；腺病毒多见急性上呼吸道感染，有时伴胃肠道症状。
健康提示
1接种疫苗。对于流感、水痘、流行性腮腺炎、麻疹等有疫苗预防的传染病，接种疫苗是预防这类呼吸道传染病最有效的方法，请按照免疫规划要求并结合自身需求前往就近社区接种。
2保持良好的个人卫生和生活习惯，勤洗手、多通风，加强户外体育锻炼，提高自身免疫力。
3流行高峰期避免前往人群密集场所。出入公共场所注意佩戴口罩，咳嗽、打喷嚏时尽量用纸巾、手帕掩住口鼻。
4学校和托幼机构应密切关注学生、托幼儿童的健康状况，着重防范呼吸道传染病聚集性疫情，严格落实晨午检、因病缺勤追踪等制度，做好场所日常通风、清洁、消毒工作。
02诺如等感染性腹泻
感染性腹泻是由诺如、轮状等病毒和志贺菌、沙门等细菌引起以腹泻为主要症状的传染病。其中诺如病毒更为常见，其具有传染性强、传染途径多样、免疫保护时间短和人群普遍易感等特点，极易在学校、托幼机构等人群密集场所引发聚集性疫情。诺如病毒感染后起病急，典型表现为呕吐、腹泻等急性胃肠道症状，其中儿童以呕吐为主，成人以腹泻居多，可伴有畏寒、发热、头痛、肌肉酸痛等症状。但该病属于自限性疾病，经过对症治疗和护理，症状通常持续2-3天均好转。
健康提示
1保持良好的手卫生。饭前、便后、加工食物前应洗手。注意：消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒没有灭活效果，不能代替洗手。
2注意个人饮食卫生。喝开水，吃熟食，生熟食品要分开。
3做好消毒工作。对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯消毒制剂进行消毒。在清理受到呕吐物污染的物品时，应做好防护措施，避免直接接触污染物。患者家庭环境也应加强消毒，避免在家庭内造成传播。
4学校及托幼机构应做好晨午检和因病缺勤追踪，一旦发现学生出现呕吐、腹泻等症状，嘱患病学生及时就医并居家隔离；若出现病例聚集应及时报告辖区疾控中心，配合专业人员处置疫情。
03狂犬病暴露
春季部分哺乳动物进入发情期，性情变得狂躁，容易发生犬只伤人事件。被未接种过疫苗的流浪猫、狗及野生动物抓伤咬伤，存在较高的狂犬病发病风险。
健康提示
1文明养宠物，圈养好自己的宠物，及时做好免疫。外出遛狗时应拴绳，避免伤人事件的发生。
2日常生活中避免挑逗和激惹猫、狗，尤其是流浪猫、狗。
3万一在路上遇到想攻击你的恶犬，不要慌张，冷静下来，大声呼救，千万不要拔腿就跑。若不幸被狗扑倒在地，要立刻保护好头颈部，防止被狗攻击到要害部位。
4当被猫、狗、蝙蝠、流浪或者野生哺乳动物等咬伤、抓伤、舔舐黏膜或者破损皮肤处，应及时前往医院犬伤门诊，由医生判断是否需要注射狂犬病疫苗。
04春季出游注意安全
春季踏青、赏花活动增加，广大市民朋友在外出游玩时应注意自身健康安全，谨防过敏性哮喘、过敏性鼻炎、食物中毒和意外伤害。
健康提示
1出行前应提前了解气象和路况信息，登山者不要去人迹罕至的地方。
2外出郊游时不要采摘、购买、加工和食用不熟悉或来历不明的野菜、野果及菌类，不喝生水。
3野外踏青要注意防火避灾，不要在草木繁盛、树叶堆积等易燃物聚集的地方进行烧烤，活动结束后，及时将火彻底熄灭，不留半点火星。
4有过敏史的人少去花草、树木茂盛的地方，最好携带抗过敏药品，佩戴帽子、口罩并穿长袖衣物，避免与花粉直接接触，如出现不适症状，及时就医。
5做好防护，避免被蚊虫、蜜蜂等蜇咬。
来源：温州市疾控中心
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