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失眠应该怎么治疗

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楼主

啊力力 发表于 2024-6-14 09:10 | 只看该作者回帖奖励

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为什么年轻人和老年人都会失眠，晚上醒醒睡睡，睡眠质量不太好，早上起不来，人精神不好

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沙发

朱朱木木 发表于 2024-6-14 09:12 | 只看该作者来自：浙江省温州市电信

去医院看看

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板凳

在雾里拥你 发表于 2024-6-14 09:13 | 只看该作者来自：浙江省温州市电信

中医调养

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地板

幼稚园的幼稚鬼 发表于 2024-6-14 09:14 | 只看该作者来自：浙江省温州市电信

睡前别想太多

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5^#

银河小铁骑 发表于 2024-6-14 09:15 | 只看该作者来自：浙江省温州市电信

心病

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寻一帧春光 发表于 2024-6-14 09:16 | 只看该作者来自：浙江省温州市电信

去医院

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向日葵琳琅 发表于 2024-6-14 09:21 | 只看该作者来自：浙江省温州市电信

强迫自己睡着

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8^#

唔丶小乐F 发表于 2024-6-14 09:22 | 只看该作者来自：浙江省温州市电信

失眠的原因是撒

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湾月清叽 发表于 2024-6-14 09:24 | 只看该作者来自：浙江省温州市电信

把自己打晕

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净雅 发表于 2024-6-14 09:53 | 只看该作者来自：浙江省温州市电信

听音乐放松

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