中耳炎日常生活中要注意如下几点

中耳炎日常生活中要注意如下几点：
1. 洗澡洗头时注意不让水进入耳内，若不慎湿耳，尽快吸干水。
2. 少食辛、辣、炸、炒之属热性食品。如辣椒，生姜，炸油条，烧饼，饼干，快餐等。同时海鲜类的鱼、虾等咸海产品容易刺激诱发炎症，这类食品最好不吃。
3. 饮食多样化，多食含维生素较多的蔬菜、水果，如苹果，青菜，菠菜，胡萝卜等。
4. 起居作息有规律，不要熬夜。
5. 积极锻炼身体，最简单有效的方法是坚持跑步或快走，以增强身体的抵抗能力。
6. 注意预防感冒，感冒往往引起中耳炎复发，并常诱发化脓性咽炎、气管-支气管炎、风湿热、肾小球肾炎和心肌炎等并发症，应及时尽早进行治疗。

我感冒耳穿孔，被本地土方治好了，还有个老人的中耳炎也被治好了，不能算根治吧，如果遇到大感冒，还是会有几率穿孔，不过平时和轻微感冒不会影响

来自安卓APP客户端

看来需要注意起来了