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治疗高血压需要终身服药，但是很多患者显得难以接受“终身”二字，常常不敢服药或擅自停药。然而，停药后导致的血压反弹、并发症出现等一系列风险，又给高血压患者带来了新的损害。因此，提升自控力，提高高血压治疗率，加强高血压自我管理，对改善高血压疾病预后尤为重要。2020年10月，我院慢病管理中心谢多希主任及神经内科高星乐医生下基层开设了6场高血压患者健康促进知识讲座，向村民普及高血压防治知识。
谢多希主任讲座 高星乐副医任医师讲座
谢多希主任和高星乐医生分别至天成街道巉头村村委会、盐盆街道村办公楼、天成街道万三村党群服务中心、清江镇田垅村文化礼堂、翁垟华新村综合大楼、白石街道下阮村办公楼，开展题为《关注高血压的“春夏秋冬”》的讲座，指导村民们如何预防、识别、控制高血压。
医生指出，慢性病无法“急治”，只能“慢治”，是一场持久战，在日常生活中要做到以下几点：早发现，早治疗，及时进行医学检查；坚持服药，不可自行停药；合理饮食，戒烟限酒，适当运动，心理平衡；不能掉以轻心，定期测量血压；定期随访，病情较重者1至2月一次，病情较轻者每季度一次。
随着时代的发展、互联网平台的有效搭建，年轻人群可以通过公众号推送、网页搜索等方式，随时随地获取自己需要的健康知识。但是仍有部分中老年人文化水平较低，更不会上网，而我国慢性病高发人群恰恰是中老年人。许多患者不知该如何进行血压管理，急需通过健康教育、卫生宣传等形式提高健康素养。
本系列高血压患者健康促进知识讲座结合村民的实际情况，用通俗的语言教导村民最基本的高血压健康知识，简洁实用，可及性高。在活动现场，各位村民认真听讲，反响热烈，了解到了日常控压小知识，有利于提高其疾病依从性，加强自控力，最终持之以恒地做好血压管理。
来源：乐清市人民医院 |
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