减肥吃全麦面包还是黑麦面包啊？有啥区别

____嘦你 · 发表于 2022-3-10 15:32

最近身边好多人都在靠吃减肥。想要了解一下

爱偷懒的小猪 · 发表于 2022-3-14 15:35

什么都不吃最减肥

小小冰激凌 · 发表于 2022-3-14 08:24

减肥就是要减少摄入，啥东西吃多了都胖，吃肉也可以减肥，只要你吃的够少，扛得住饿

SixGod · 发表于 2022-3-14 06:39

下载个薄荷健康看看饮食很容易就瘦下来

逗乐了隔壁 · 发表于 2022-3-13 23:40

都是碳水，吃哪个都瘦不了，除非碳水少吃点

隐身对其可见 · 发表于 2022-3-10 15:44

少吃点膳食均衡就行

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