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每天跳绳1000个，坚持1年，会长高高吧

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电梯直达

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努力20 发表于 2023-3-2 13:22 | 只看该作者回帖奖励

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我叔儿子上初中，个子不高，我叔就天天让他跳绳长高，我觉得打篮球的效果更好

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8^#

Jinzzlachanj 发表于 2023-3-3 18:49 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省温州市龙湾区电信

跳绳不如摸高

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7^#

ShiftC 发表于 2023-3-3 14:27 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省温州市移动

如果真这样搞，韧带撕裂甚至骨折的概率大于长高

最好健身还是游泳

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6^#

sosdco 发表于 2023-3-2 22:44 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省温州市移动

要坚持，因为跳绳能促进膝盖血液循环

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5^#

账号已被盗用 发表于 2023-3-2 14:10 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省温州市移动

时间没到，15-17岁之间会长。期间一个星期喝点大骨汤，但是别喝太多，容易得痛风。。

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地板

蓝沙 发表于 2023-3-2 14:05 | 只看该作者来自：浙江省移动数据上网公共出口

吃好睡好会更有用。

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板凳

sosdco 发表于 2023-3-2 13:37 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省移动数据上网公共出口

可以的

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沙发

疯狂的小树 发表于 2023-3-2 13:26 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省温州市移动

天赋好的不需要这些也能长高

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