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1. 多多在意自己的感受 要多多在意自己的情绪和感受，思考在这段感情中是否感受到不平等，是否总是让自己处于一种不开心的情绪当中，如果在恋爱过程中大多数时间处于不开心，或者心里不舒服的状态那就是说明这段关系中存在问题，要及时止损。 2. 明白自己的需求 明白自己确实需要这段感情，和希望这段感情中想要的是什么。 3. 不要把自己脆弱的部分全部展现出来。 在恋爱中，不能把自己脆弱全部都展现出来，让对方拿捏住。 4. 不要把恋爱当做是生活的全部 在恋爱中要保持自己本来的生活节奏，不能每天都是恋爱，要给自己和对方一个隐私的空间和时间。 5. 认真沟通 在恋爱中多多少少会产生摩擦，在这样的情况下，需要进行有效的沟通，而不是冷战或者是一味地迁就对方。 | 
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