每次跑步都好累

梦与她m · 发表于 2023-12-8 16:17

感受不到一点运动的魅力

梦与她m · 发表于 2023-12-8 16:17

怎么会有人这么喜欢跑步啊

sbrdftg · 发表于 2023-12-8 16:20

心脏出问题，做个24小时动态心电图

梦与她m · 发表于 2023-12-8 16:24

sbrdftg 发表于 2023-12-08 16:20
心脏出问题，做个24小时动态心电图

！！！真的吗

ti美 · 发表于 2023-12-8 16:56

对身体好

湖雾我最帅 · 发表于 2023-12-8 16:59

我喜欢哈哈哈

风飘飘雨飘飘 · 发表于 2023-12-8 17:24

不是他喜欢跑步，因为他想要一个健康的身体，所以才会坚持跑步

蓝沙 · 发表于 2023-12-8 17:31

梦与她m 发表于 2023-12-08 16:17
怎么会有人这么喜欢跑步啊

剧烈的运动可以让大脑分泌多巴胺。**就是直接让大脑产生多巴胺，而且还有副作用。还有运动的累也分情况，以不影响第二天工作生活的状态为前提。还有如果普通运动你都感觉很累，有可能是你体力长时间就处于比较弱的状态，你的运动量对别人来说是正常，对你可就是超负荷了，应适当再减点。

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