设为首页收藏本站

开启辅助访问切换到宽版

乐清上班族网»论坛 › 乐清生活区 › 乐清生活 › 月瘦60斤

12 / 2 页下一页

发新帖

查看: 5508|回复: 13

上一主题

下一主题

月瘦60斤

153 主题	189 帖子	565 积分

Rank: 4

积分: 565

发消息

电梯直达

跳转到指定楼层

楼主

微凉宇豆 发表于 2021-5-19 09:10 | 只看该作者回帖奖励

回帖奖励

|倒序浏览 |阅读模式来自：浙江省嘉兴市电信

第一天体重 90公斤
早餐绿豆汤一碗小面包2个
中餐 20个饺子
晚餐没控制住吃了顿火锅
万是开头难啊

来自安卓APP客户端

收藏0 赞0 踩0

回复

使用道具举报

0 主题	467 帖子	832 积分

Rank: 4

积分: 832

发消息

沙发

q140528 发表于 2021-5-19 09:19 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省温州市电信

90公斤真的要管住嘴了。

来自安卓APP客户端

回复支持反对

使用道具举报

35 主题	524 帖子	1327 积分

Rank: 4

积分: 1327

发消息

板凳

牛太太 发表于 2021-5-19 09:23 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省温州市电信

火锅吃素菜也能瘦

来自安卓APP客户端

回复支持反对

使用道具举报

4 主题	2903 帖子	4867 积分

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

积分: 4867

发消息

地板

淡定很蛋疼 发表于 2021-5-19 09:32 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省温州市移动

身高要是185，练出肌肉，这个体重其实也还算可以的！

来自安卓APP客户端

回复支持 1 反对 0

使用道具举报

24 主题	2867 帖子	2万积分

Rank: 14

积分: 24822

发消息

5^#

我爱灰太狼 发表于 2021-5-19 10:34 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省温州市移动

20个饺子，好能吃

来自苹果APP客户端

回复支持反对

使用道具举报

3 主题	368 帖子	369 积分

Rank: 3 Rank: 3

积分: 369

发消息

6^#

黄华金城武 发表于 2021-5-19 10:41 | 只看该作者来自：浙江省温州市龙湾区电信

绿豆属寒性，天天吃到时候送你去ICU

回复支持反对

使用道具举报

0 主题	4087 帖子	6009 积分

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

积分: 6009

发消息

7^#

13905878659 发表于 2021-5-19 15:17 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省移动数据上网公共出口

减肥之路好难走

来自苹果APP客户端

回复支持反对

使用道具举报

25 主题	1236 帖子	2186 积分

Rank: 4

积分: 2186

发消息

8^#

死宅的胖妞 发表于 2021-5-19 15:51 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省温州市移动

早餐，建议两个鸡蛋一杯咖啡，或者全麦面包，咖啡

来自安卓APP客户端

回复支持反对

使用道具举报

25 主题	1236 帖子	2186 积分

Rank: 4

积分: 2186

发消息

9^#

死宅的胖妞 发表于 2021-5-19 15:53 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省温州市移动

中餐，建议大量蔬菜，再来点蛋白质，比如牛肉，鱼肉，虾肉，鸡肉，这些。少油。小碗米饭，加点粗粮啥的，玉米之类。晚上可以10个饺子，蔬菜

来自安卓APP客户端

回复支持反对

使用道具举报

25 主题	1236 帖子	2186 积分

Rank: 4

积分: 2186

发消息

10^#

死宅的胖妞 发表于 2021-5-19 15:54 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省温州市移动

晚上运动量小，饺子之类容易消化的。晚上吃比较好

来自安卓APP客户端

回复支持反对

使用道具举报

12 / 2 页下一页

发新帖

手机版|小黑屋|乐清上班族网 ( 浙B2-20100310-1 )

GMT+8, 2025-12-20 21:35

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表