乐清族友：尿酸高得痛风的人，你们有吃隔夜菜的习惯吗？

各位尿酸高，得痛风的人，你们家有没有吃隔夜菜或中午吃了晚上热一下的习惯？


之前听别人说，正常人连续喝一个星期老火靓汤也能得痛风，因为煲的太久，汤里嘌呤很高。


最近我老妈也脚痛，去医院查结果是尿酸高。


我妈吃长素十多年了，这跟啤酒海鲜没关系了吧？所以我想，会不会吃这些剩菜的原因？

所以问下论坛里的朋友尿酸高得痛风的，你们饮食习惯是不是也这样？？

尿酸高得通风的人，遍布全国各大地方，形形色色的人都有，我遇到过一些运动狂人八块腹肌，也得通风！

新陈代谢慢了，就会堆积起来！促进下新陈代谢，慢慢运动就好了,汤少喝！

代谢问题

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吃素不代表没有痛风问题。
豆类、葱蒜类、高糖水果蔬菜，都是会痛风的。
想少痛风，应该多吃含钾镁，少吃含糖高的食物。

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高尿酸跟 吃不吃素没关系，多喝水 多运动，尿酸高也有好处的 高尿酸抗衰老，智商高，软化血管，老了不会老年痴呆跟中风。

ShiftC 发表于 2022-9-18 12:42
吃素不代表没有痛风问题。
豆类、葱蒜类、高糖水果蔬菜，都是会痛风的。
想少痛风，应该多吃含钾镁，少吃含 ...

骨头汤炖过炖，嘌呤很高，正常人连着喝一个星期都有可能得痛风，这隔夜菜放了这么久，产生的嘌呤应该也不低！

账号已被盗用 发表于 2022-09-18 14:15
骨头汤炖过炖，嘌呤很高，正常人连着喝一个星期都有可能得痛风，这隔夜菜放了这么久，产生的嘌呤应该也不低！

你是不是傻，吃素还肉骨头炖汤，这叫吃素？
但凡是高蛋白质类食物，不管你隔不隔夜都会引起尿酸高，和隔夜没啥关系好么。
隔夜菜主要是硝酸盐高，会诱导代谢异常，引发尿酸高。

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ShiftC 发表于 2022-9-19 08:58
你是不是傻，吃素还肉骨头炖汤，这叫吃素？
但凡是高蛋白质类食物，不管你隔不隔夜都会引起尿酸高，和隔 ...

理解能力真差，我只是引用骨头汤的列子。
不管什么菜，煮20分钟，和煮3-4个小时，里面的营养成份都不同。

账号已被盗用 发表于 2022-09-19 09:27
理解能力真差，我只是引用骨头汤的列子。
不管什么菜，煮20分钟，和煮3-4个小时，里面的营养成份都不同。

所以你理解也差，请看后两条。
青菜你再怎么隔夜，也不会嘌呤高。
骨头汤你不隔夜，嘌呤也不会低。

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