如何增加娃的远视储备，预防近视？作为家长的你，怎么做？怎么办？行动起来没？

虽然知道娃戴眼镜是大概率的，但还是想挣扎，让娃迟点戴眼镜。

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每天约一小时白天户外活动，或者报乒乓球、羽毛球等培训班。

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聚散球 户外 低度数老花 棱镜 防控眼镜 手段还是挺多的

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星韵眼镜 发表于 2025-04-18 10:53
聚散球 户外 低度数老花 棱镜 防控眼镜 手段还是挺多的

我现在就是多户外，雷打不动。

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Leo_Wong 发表于 2025-04-18 10:03
每天约一小时白天户外活动，或者报乒乓球、羽毛球等培训班。

我看了一些资料，说户外一天至少二小时，一星期14小时。都在拼命的白天户外！

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傻宝宝 发表于 2025-04-18 15:03
我看了一些资料，说户外一天至少二小时，一星期14小时。都在拼命的白天户外！

最低2小时，不是2小时就以为很多了

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我家是远视，

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哎喂呦踩到我了 发表于 2025-04-18 23:00
最低2小时，不是2小时就以为很多了

对那，平时上幼儿园外加晚托，接回来也拉出去先户外半小时。

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无言以对123123 发表于 2025-04-18 23:27
我家是远视，

远视的话，也要多户外吗？

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傻宝宝 发表于 2025-04-18 15:03
我看了一些资料，说户外一天至少二小时，一星期14小时。都在拼命的白天户外！

不要小看乒乓球、羽毛球对睫状肌及视力的调节。这些运动只要雷打不动地坚持一个，很难近视的。

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