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楼主: 请多指教
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传授减肥秘诀哈

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大班

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 楼主| 请多指教 发表于 2021-9-23 15:12 来自手机 | 只看该作者 来自: 浙江省 移动数据上网公共出口
rayfen2008 发表于 2021-09-23 14:15
减肥简单,不吃油,不吃糖,晚上少吃,每天2万步,一个月,基本可以减10斤

然后膝盖废了
 
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 楼主| 请多指教 发表于 2021-9-23 15:13 来自手机 | 只看该作者 来自: 浙江省 移动数据上网公共出口
账号已被盗用 发表于 2021-09-23 14:11
饭量减半,在家粗茶淡饭,每天早上吃黄瓜当早餐,我两个月瘦了13斤。

全靠节食减的肥,有损健康,而且反弹起来很厉害
 
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 楼主| 请多指教 发表于 2021-9-23 15:14 来自手机 | 只看该作者 来自: 浙江省 移动数据上网公共出口
 
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