我的健康我能做主吗？！

存真 · 发表于 2020-1-23 14:40

真的运动起来还是有难度，有很多事要去克服，主要是懒惰。昨晚蹲墙30个，小弟表示很吃力！站桩一小时，分好几次加起来完成！倒立撑一个也做不起来，只能撑到一小半否则脑袋撞地板就玩完，果然有些运动带点儿危险系数，不过加油，待会儿再练一个！希望有朋友一起练起来，加油！

存真 · 发表于 2020-1-24 13:08

站桩一小时，蹲墙冲到一百了

美杜莎女王 · 发表于 2020-1-24 14:58

能的

存真 · 发表于 2020-1-25 15:33

站桩一个半小时，蹲墙50，倒立一次。带动孩子也蹲墙

存真 · 发表于 2020-1-28 12:54

站桩蹲墙，倒立单杠等持续中……站桩最多加起来两个半小时，蹲墙100这个帖子扎口吧，本来期盼爱好健康的同龄人一起的……

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