【族友求助】乐清哪里有治疗失眠比较好的医生？

小万升 · 发表于 2020-4-8 13:49

多运动，累的你没时间，想别的，就睡着了

女那女那 · 发表于 2020-4-8 13:50

我内分泌失调很严重，睡眠也不好，压力大，上个月跑杭州抓了中药，现在晚上好睡多了

110993216 · 发表于 2020-4-8 13:57

放空自己一年，多去爬爬山，跑跑步，看看自己喜欢的电视电影，吃点自己喜欢的美食，让心灵放松，半年就会恢复正常。我以前也有段时间每天12点后睡觉，夜里睡不着睡下来就会心跳加快难受，早上5.6点就起来，耳鸣头晕，最后给自己放了个长假，就好了。

天降大任于我 · 发表于 2020-4-8 14:21

搞不零清发表于 2020-04-08 13:37
找中医院的专家院士开剂中药，保证您睡得跟死猪一样。

温州一医吗？

H、R · 发表于 2020-4-8 15:49

自从去私教健身房打卡，每天睡得猪一样

清风110 · 发表于 2020-4-8 15:52

我也有这样子，零晨4点就醒来睡不着了

Airn · 发表于 2020-4-8 16:43

康宁。。。最好找专业的心理医生。。。多用用，累了能早点睡

垚妈1987 · 发表于 2020-4-8 20:17

多补血

豪情盖天 · 发表于 2020-4-8 20:53

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lovelife88 · 发表于 2020-4-8 22:02

前段时间我也这样，然后找个安静的地方睡了十来天

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