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蒜蓉鱿鱼

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消费消费 发表于 2019-12-24 10:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 消费消费 于 2019-12-24 10:38 编辑

封面.jpg
用料.png
1.将鱿鱼皮去掉,把头拔出来,去掉里面的黑墨清洗干净。
1.jpg
2.水开,将鱿鱼丢进水里焯水两分钟,捞出控水。
2.jpg
3.把鱿鱼头再安装进去,蒜头切好,撒鱿鱼上面。
3.jpg
4.加酱油和醋,油烧冒烟,淋上即可食用。
4.jpg
鱿鱼这么做,绝对好吃还不上火❗成品图
5.jpg
烹饪技巧:
不需要切,也不需要爆炒省时省力,还健康,喜欢辣的加些辣椒酱更香,也可以加芥末,吃海鲜最好加些醋更好哦。
 
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