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民丰社区文化家园开展《浅谈秋季养生法》健康讲座

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乐清之窗 发表于 2020-9-16 16:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
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为提高社区居民的健康意识,倡导全民健康的理念,提升公众健康素养水平,9月8日下午,民丰社区文化家园联合中医院管伟君医生为社区居民、老年人开展《浅谈秋季养生法》健康讲座。
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管医生从四季养生的区别引出秋季养生的重点在“肺”,再从起居、穿着、饮食、穴位等方面进行详细讲解,告诫各位居民秋季要注意调节饮食,养肺生津,提高耐寒防感冒能力,警惕秋季易发病。同时,管医生告诉大家要注意加强自我保健,防患于未然。整场讲座深入浅出,通俗易懂,贴近居民生活。
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讲座结束后,居民们纷纷表示,此类健康知识讲座使人受益良多,提高了大家的健康意识和自我保护能力。今后,社区将不定期深入开展各类科普活动,满足社区居民的健康教育需求。
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通讯员:杨欣
来源:乐成街道

 
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