8小时坐着，腰背僵硬

学着蛋定 · 发表于 2026-4-6 08:37

本帖最后由学着蛋定于 2026-4-6 08:39 编辑

今年一个月下来，单休，腰背僵硬，推拿花了100元，搞得死痛死痛，才8小时坐一天，年纪大了不好使，任督二脉通了也没有用，看样子，晚上要做八段锦了，再加打坐，就是没时间去骑自行车，不然这个减肥很好。

乐清闲散人 · 发表于 2026-4-13 06:27

那一天站立12小时的怎么办？

duixiao · 发表于 2026-4-14 12:39

八零后中年人，八段锦，站桩，最近都在做。。

kaka8430 · 发表于 2026-4-15 08:21

坐习惯了就不疼了毕竟赚钱生活多少要付出点代价

清无鱼 · 发表于 2026-4-15 19:46

交警要是有楼主的口才，各种违章会直线下降，寿险的保费肯定也大幅上涨

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