包容和改变哪个更难做到

包容是 “容忍对方的不一样”，是一种被动的接纳，哪怕心里有别扭，也能靠着爱和责任暂时妥协；但改变是 “推翻自己的固有模式”，是主动的自我重塑，需要打破多年的习惯、性格甚至认知。