最近晨跑后想睡觉是怎么回事

SEO2016 · 发表于 2022-10-4 09:00

最近晨跑后想睡觉是怎么回事？早上5点左右开始，跑的速度很慢，就是晨跑后1小时左右，想睡觉是什么原因

音符灬灬 · 发表于 2022-10-4 12:48

睡眠时间不够，早上又早起跑步吧

sb5454 · 发表于 2022-10-4 13:13

神经疲劳，身体系统宕机警告

cfdy2 · 发表于 2022-10-4 13:45

别跑了，身体发警报了

ylsf · 发表于 2022-10-4 14:13

很正常吧，五点起来跑了回来疲劳了

SEO2016 · 发表于 2022-10-4 18:14

sb5454 发表于 2022-10-4 13:13
神经疲劳，身体系统宕机警告

连续跑2个月了

sbrdftg · 发表于 2022-10-4 18:15

危险

SEO2016 · 发表于 2022-10-4 18:15

ylsf 发表于 2022-10-4 14:13
很正常吧，五点起来跑了回来疲劳了

就最近，因为跑了2个月了，速度很慢

fcriky · 发表于 2022-10-4 18:35

五点天还是没亮吧

SEO2016 · 发表于 2022-10-4 19:26

fcriky 发表于 2022-10-4 18:35
五点天还是没亮吧

嗯没有亮啊

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