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大家有什么缓解颈椎疼的办法吗

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澎湃小伙西西 发表于 2023-11-21 17:35 | 只看该作者回帖奖励

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要死了呃呃呃呃，上班天天坐在那边，颈椎好痛

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一归于零76 发表于 2023-11-23 13:31 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省温州市电信

多多抬头，不要低头

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阿辉呀 发表于 2023-11-22 14:33 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省温州市移动

我有锻炼方法，至少有个人找我拿了，反馈很好，颈椎病也康复了

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还有一个我 发表于 2023-11-22 14:06 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省温州市瑞安市电信

打羽毛球是最好的办法

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米罗 发表于 2023-11-22 11:11 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省温州市移动

打羽毛球就行了

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HzzH 发表于 2023-11-22 08:58 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省温州市移动

每天做广播体操

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yq240360268 发表于 2023-11-22 08:56 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省温州市移动

主要还是不要久坐，如果上班一直坐着，那也就很难改善

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hZx1112233 发表于 2023-11-21 23:31 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省温州市移动

做手术

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yuws11 发表于 2023-11-21 23:29 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省温州市移动

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折阳煮酒 发表于 2023-11-21 23:27 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省温州市移动

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