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大家有什么缓解颈椎疼的办法吗

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澎湃小伙西西 发表于 2023-11-21 17:35 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式 来自: 浙江省嘉兴市 联通
要死了呃呃呃呃,上班天天坐在那边,颈椎好痛
 
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一归于零76 发表于 2023-11-23 13:31 来自手机 | 只看该作者 来自: 浙江省温州市 电信
多多抬头,不要低头
 
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阿辉呀 发表于 2023-11-22 14:33 来自手机 | 只看该作者 来自: 浙江省温州市 移动
我有锻炼方法,至少有个人找我拿了,反馈很好,颈椎病也康复了
 
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还有一个我 发表于 2023-11-22 14:06 来自手机 | 只看该作者 来自: 浙江省温州市瑞安市 电信
打羽毛球是最好的办法
 
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米罗 发表于 2023-11-22 11:11 来自手机 | 只看该作者 来自: 浙江省温州市 移动
打羽毛球就行了
 
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HzzH 发表于 2023-11-22 08:58 来自手机 | 只看该作者 来自: 浙江省温州市 移动
每天做广播体操
 
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yq240360268 发表于 2023-11-22 08:56 来自手机 | 只看该作者 来自: 浙江省温州市 移动
主要还是不要久坐,如果上班一直坐着,那也就很难改善
 
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hZx1112233 发表于 2023-11-21 23:31 来自手机 | 只看该作者 来自: 浙江省温州市 移动
 
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yuws11 发表于 2023-11-21 23:29 来自手机 | 只看该作者 来自: 浙江省温州市 移动
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折阳煮酒 发表于 2023-11-21 23:27 来自手机 | 只看该作者 来自: 浙江省温州市 移动
 
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