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长时间坐在电脑前打字，肩颈真的受不了

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楼主

我草莓呢 发表于 2025-3-13 16:33 | 只看该作者回帖奖励

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有没有什么好一点的缓解办法

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8^#

海的渔夫 发表于 2025-3-15 18:57 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省温州市移动

把电脑显示器支架换成可调节高低的

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zsyany 发表于 2025-3-14 08:10 | 只看该作者来自：浙江省温州市乐清市

八段锦

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倾荣 发表于 2025-3-14 05:59 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省温州市移动

站着上班

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5^#

阿信信 发表于 2025-3-13 22:13 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省温州市电信

哇，你换号拉

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地板

yq240360268 发表于 2025-3-13 21:17 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省温州市电信

只能少坐电脑前，多做拉伸运动了

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板凳

众叶明心 发表于 2025-3-13 19:35 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省温州市移动

跟我爬山

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沙发

优赫 发表于 2025-3-13 16:34 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省温州市电信

去搜一下拉伸的姿势

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